Exfoliación Natural
Cuando la piel aparentemente está reseca, se ven manchas, está opaca y además hay cierta irritación es por que tenemos células muertas que debemos remover para la regeneración natural de la piel. Exfoliar nuestro cuerpo es más importante de lo que parece, pues es la manera de remover las impurezas, las células muertas y además abrir los poros para poder obtener la piel hidratada.
Nuestro cuerpo posee la capacidad de restaurar las células muertas, sin embargo cuando hay fatiga, debilidad o tensión el proceso se hace más lento y como consecuencia nuestra piel pierde su oxigenación y humectación natural, debido a que las células nuevas se van asfixiando tras no poder eliminar del todo las células muertas, por lo tanto la piel luce apagada y sin nutrientes.
Por estas razones es muy importante que exfoliemos nuestro cuerpo al menos una vez a la semana para que las células muertas caigan totalmente y podamos lucir una piel fresca, luminosa y sana. Cabe resaltar que la exfoliación es el complemento de la limpieza de la piel por medio de suaves masajes con productos que ayudan a eliminar las impurezas.
A continuación encontrarás una forma de exfoliar tu piel de una manera muy sencilla y con ingredientes que tienes en casa:
Ingredientes:
½ taza de azúcar
¼ taza de avena en hojuelas
½ taza de miel
Procedimiento:
- Mezclar todos los ingredientes.
- Aplicar la mezcla en el cuerpo y masajear suavemente.
- Enjuagar con agua tibia hasta remover toda la mezcla del cuerpo.
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