Talasoterapia

> Actualizado 20/10/09

La Talasoterapia es un tratamiento relajante basado en las propiedades del medio marino como el agua de mar, las algas, el barro y otras sustancias propiamente extraídas del océano. Esta terapia es totalmente natural, pues el agua es recogida lejos de la orilla y es depurada y esterilizada para garantizar la ausencia de sustancias innecesarias.

Al igual que las aguas termales, la talasoterapia tiene enormes beneficios para el cuerpo y el bienestar de las personas, puesto que los componentes de esta terapia están basados en las propiedades del entorno marino que contienen más de 80 elementos que ayudan al buen funcionamiento del organismo humano.

El cuerpo absorbe los componentes por medio del proceso de ósmosis, y para que este proceso se de, el agua debe de estar a una temperatura más o menos entre los 35 y los 37 grados centígrados, como es la temperatura corporal. En esta etapa de absorción los componentes que más adquirimos del agua son el yodo y el sodio, y nos proporcionan una renovación celular.  

Por otro lado están las algas marinas, éstas se nutren con los elementos del mar y almacenan todo tipo de sustancias, lo cual las convierte en portadoras de vitaminas como la A, B, C, E, F y K, además de tener un alto contenido de hierro, calcio y una gran cantidad de minerales.

La incorporación de la algas en este tratamiento consigue suministrarle al organismo un sinfín de sustancias marinas las cuales llegan a poseer características antibióticas, antitumorales, antioxidantes, antivirales y ayudan a retrasar el envejecimiento cutáneo; una de las mayores preocupaciones de las mujeres. Cabe resaltar además que el aire de mar saturado con micro gotas de agua marina es rico en ozono y yodo, lo cual le brinda al cuerpo una sensación de relajación y ayuda a aumentar las defensas.

La talasoterapia no sólo proporciona los beneficios mencionados anteriormente, sino que además es recomendada para muchos procesos patológicos como es el factor analgésico, debido a que este tratamiento ayuda a disminuir el dolor tanto a nivel general como en zonas concretas del cuerpo.

A su vez, es recomendada para el sistema circulatorio y para el ámbito dermatológico. También resulta útil para el sistema respiratorio especialmente para procesos asmáticos. En caso de estar en una etapa post-operatoria es pertinente realizarse algunas sesiones de talasoterapia, puesto que ayuda a la recuperación.

La talasoterapia no es sólo recomendada por los beneficios físicos que nos proporciona su mayor indicación es para la relajación, problemas de estrés, depresión, insomnio y fatiga. Debido a todo lo mencionado anteriormente es importante tener en cuenta que algunas sesiones de talasoterapia no le vendrían mal a nadie.